Atem. Körper. Regeneration.
Njeri Weth ist die Gründerin von www.atemperlen.de. In diesem fortlaufenden Onlinekurs erlernst Du Entspannungs- und Atemtechniken mit denen du deine Atmung vertiefen und Stress abbauen kannst.
Preis: €30 Einzelticket; €100 Monatsticket (4er Ticket); €180 Flexticket (8er Ticket)
Dienstag 19:00 Uhr – 19:30 Uhr
Oder
Mittwoch 10:00 Uhr bis 10:30Uhr
Termine
Januar 2023: 04.01.23, 11.01.23, 18.01.23, 25.01.23
Februar 2023: 01.02.23, 08.02.23, 15.02.23, 22.02.23
März 2023: 01.03.23, 08.03.23, 15.03.23, 22.03.23, 29.03.23
Inhalt: atemperlen® ist eine kraftvolle Atemtechnik, die es dir ermöglicht, sich auf das Ein- und Ausatmen zu konzentrieren, um in den gegenwärtigen Moment zurückzukehren und die Kontrolle über deinen Körper und deine Gefühle wiederzuerlangen.
Kursleitung: Njeri Weth ist ausgebildete Opernsängerin und Gesangspädagogin. Sie ist Mitglied im Bundesverband Deutscher Gesangspädagogen (BDG). Njeri Weth absolvierte die Stimmtherapeutische Weiterbildung (mit Master-Zertifikat) am Institut Schlaffhorst-Andersen in Bad Nenndorf. Das Angebot der atemperlen® Kurse erstreckt sich über Regenerationsbegleitung bei Long-Covid, Körperreisen, Entspannungsübungen, Regeneration nach langer Sing- und Sprechpause.
Beginn: Dies ist ein fortlaufender Onlinekurs. Ein Einstieg ist jeder Zeit möglich.
Online Medium: Zoom
Mindestalter: 18 Jahre.
Anmeldung, AGB, Kursinfos: Buchungsanfrage über das Kontaktformular hier: www.atemperlen.de
